МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ

«Важным было осознать, что я не живу для себя, не люблю себя, не удовлетворяю свои потребности и желания. Больше не хочу менять окружающих, а к себе стала более внимательной, к своим желаниям».

К арт-терапии я обратилась за помощью, чтобы выйти из созависимых отношений в семье, повысить свою самооценку и полюбить себя. Мое самое важное осознание и озарение в том, что невозможно кого-либо изменить, кроме себя.  О том, что каждый человек имеет право быть самим собой,  я знала и раньше; но то, как  я сама не позволяю этого близкому человеку, я не замечала за собой столь очевидно. Важным было осознать, что я не живу для себя, не люблю себя, не удовлетворяю свои потребности и желания.

Больше не хочу менять окружающих, а к себе стала более внимательной, к своим желаниям. Мой образ жизни изменился, я записалась в клуб здорового образа жизни, стала лучше себя чувствовать, вес начал снижаться. Больше времени стала проводить на природе – и это стало моим хобби. Больше времени уделяю себе, теперь мой отдых более качественный. Я приблизилась к цели, которую поставила в начале программы. И есть желание продолжать двигаться вперед к ее полному достижению. Индивидуальная арт-терапия оказалась для меня более полезной, чем женский тренинг, который я недавно прошла. Арт-терапия это только про меня, в отличии от тренингов, где даются определенные алгоритмы и формулы счастливой жизни. Не получается у меня жить так, как говорят на тренингах. Видимо я другая. Я стала себя чувствовать лучше физически и эмоционально, прибавилось энергии, настроение улучшилось, грусть прошла, стала счастливее.  Я планирую некоторые практики из программы применять в дальнейшем для закрепления и улучшения результата. Если вы зашли на эту страницу, и читаете мой отзыв, я думаю, вы задумались о направлении арт-терапии, как о возможности в чем то улучшить свою жизнь, и именно поэтому, рекомендую попробовать и вам- арт-терапию на себе, ибо у меня — результаты есть.

Студия арт-терапии
АРТПОЙНТ


21, Agapinoros street, Nicosia, 1076, Cyprus

studioartpoint@gmail.com

(357) 97-6453-97

anna230983